Lavash arménien

Lavash arménien

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
calories
19.0
protéines
118.5
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
592.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 189.6 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.9%
13.3%
3.8%
Matières grasses: 21 cal (3.8%)
Protéines: 76 cal (13.3%)
Glucides: 474 cal (82.9%)

About Lavash arménien

Le Lavash d'Arménie est un pain plat traditionnel fabriqué à partir d'ingrédients simples : farine, eau et sel, cuit à la perfection dans un four tandoor. Ses origines remontent à des milliers d'années, reflet du riche patrimoine culinaire de l'Arménie. Ce pain polyvalent est non seulement un incontournable des repas arméniens, mais aussi une option saine, étant faible en gras et riche en glucides. Que ce soit pour envelopper des viandes savoureuses ou des légumes frais, le Lavash est un délicieux moyen d'embrasser les saveurs vibrantes de la cuisine arménienne. Sa texture et son arôme uniques rehaussent n'importe quel plat, en en faisant un favori apprécié à travers le monde.