1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About arepas
Les Arepas sont de délicieux gâteaux de farine de maïs polyvalents originaires du Venezuela et de la Colombie. Faits à partir d'ingrédients simples comme de la farine de maïs précuite, de l'eau et du sel, ils peuvent être grillés, cuits au four ou frits pour obtenir une perfection croustillante. Ces délices salés sont sans gluten et peuvent être garnis d'une variété d'options nutritives comme du fromage, des haricots, des avocats ou de la viande fraîche, ce qui en fait un repas ou une collation copieux. À chaque bouchée, vous savourez un goût de la culture latino-américaine, mêlant tradition et ingrédients sains. Les Arepas ne sont pas qu'une gâterie; c'est un choix savoureux et satisfaisant pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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