Arepas de coco

Arepas de coco

Dessert

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
11.9
protéines
83.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 19.0 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

56.0%
8.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 47 cal (8.0%)
Glucides: 333 cal (56.0%)

About Arepas de coco

Les Arepas De Coco sont de délicieuses friandises vénézuéliennes faites d'un mélange de masa harina et de noix de coco fraîche. Ce plat délicieux est une nourriture de rue populaire, mettant en valeur les saveurs riches de la cuisine latino-américaine. Chaque arepa est légèrement sucrée, avec une croûte dorée et un intérieur tendre et moelleux. Riches en nutriments provenant de la noix de coco, comme des graisses saines et des fibres, elles offrent une option de collation satisfaisante. Bien qu'elles soient un peu indulgentes, leur touche tropicale en fait une addition unique à n'importe quel repas. Dégustez-les seules ou garnies de vos ingrédients préférés!