Blog Research API Download App
Arepas con queso

Arepas con queso

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.9%
11.6%
30.5%
Matières grasses: 150 cal (30.5%)
Protéines: 57 cal (11.6%)
Glucides: 285 cal (57.9%)

About Arepas con queso

Les Arepas Con Queso sont un délicieux mélange de saveurs de la cuisine vénézuélienne, avec des galettes moelleuses en semoule de maïs doré farcies de fromage fondu. Ces délices salés sont naturellement sans gluten et peuvent être appréciés à n'importe quel repas ou en snack. Riches en protéines et en céréales complètes, elles offrent une option satisfaisante pour ceux en quête de comfort food avec une touche saine. Avec des possibilités infinies de garniture, les Arepas Con Queso ne sont pas seulement un plat ; c'est une expérience culturelle délicieuse qui apporte chaleur et joie à la table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.