1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Arepa aux épinards et fromage
Arepa With Spinach And Cheese est un plat délicieusement nutritif originaire du Venezuela, combinant la bonté de la pâte de semoule de maïs avec des épinards frais et du fromage fondu. Cette création savoureuse est à la fois satisfaisante et saine, les épinards étant riches en vitamines et minéraux, et le fromage ajoutant une délicieuse crémosité. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner rapide, il est sans gluten et peut être facilement personnalisé avec vos herbes ou épices préférées. Savourez les saveurs de la cuisine traditionnelle d'Amérique latine tout en nourrissant votre corps!
