Blog Research API Download App
Arepa au boeuf effiloché

Arepa au boeuf effiloché

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
63.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 171 cal (31.0%)
Protéines: 126 cal (23.0%)
Glucides: 254 cal (46.0%)

About Arepa au boeuf effiloché

L'Arepa au boeuf effiloché est un plat délicieux et savoureux originaire du Venezuela, mettant en valeur le parfait mélange de textures et de saveurs. Cette galette de maïs doré est garnie de boeuf effiloché succulent, cuit lentement et assaisonné à la perfection. Garnie d'avocat frais et de laitue croquante, c'est un repas copieux riche en protéines et en graisses saines. L'arepa en elle-même est sans gluten et riche en glucides complexes, ce qui en fait un choix très énergisant. Savourez cette délice culinaire qui incarne la chaleur et la culture de la cuisine latino-américaine à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.