1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Arepa avec fromage
L'Arepa au Fromage est un délicieux pilier colombien qui présente un petit pain de maïs doré et chaud, parfaitement grillé et farci de fromage fondant et filandreux. Originaire de la région des Andes, ce plat polyvalent peut être servi comme une gourmandise du petit-déjeuner ou un en-cas satisfaisant à tout moment de la journée. Riche en glucides, il fournit de l'énergie, tandis que le fromage ajoute une texture crémeuse et une dose de protéines. Bien qu'indulgent, vous pouvez le rendre plus sain en choisissant du fromage frais et faible en gras et en ajoutant des légumes comme de l'avocat ou des poivrons. Savourez l'Arepa au Fromage pour un goût savoureux de la cuisine colombienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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