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Arepa de maïs asada

Arepa de maïs asada

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
545
calories
12.5
protéines
115
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
545
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 115 g 41%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
9.0%
8.1%
Matières grasses: 45 cal (8.1%)
Protéines: 50 cal (9.0%)
Glucides: 460 cal (82.9%)

About Arepa de maïs asada

Arepa De Maiz Asada est un délicieux plat vénézuélien composé de galettes de semoule de maïs grillées, souvent garnies d'une variété d'ingrédients salés tels que du bœuf effiloché, du fromage et de l'avocat. Originaire des rues animées du Venezuela, ces arepas mettent en valeur le riche patrimoine culinaire du pays. Remplies de glucides complexes issus du maïs, elles sont une excellente source d'énergie. De plus, elles sont sans gluten et peuvent être facilement personnalisées selon vos préférences alimentaires. Que vous les aimiez croustillantes à l'extérieur ou moelleuses et chaudes, l'Arepa De Maiz Asada offre un goût traditionnel délicieux à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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