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Arepa con queso

Arepa con queso

Snack

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.9%
11.6%
30.5%
Matières grasses: 150 cal (30.5%)
Protéines: 57 cal (11.6%)
Glucides: 285 cal (57.9%)

About Arepa con queso

L'Arepa Con Queso est un délicieux plat vénézuélien qui met en vedette une arepa à base de farine de maïs chaud remplie de fromage fondant. Cette friandise salée est non seulement un pilier de la cuisine latino-américaine, mais elle offre également une délicieuse combinaison de textures et de saveurs. En tant qu'option sans gluten, elle est fabriquée à partir de maïs sain, riche en glucides pour l'énergie. Alors que le fromage offre une source riche de calcium et de protéines, le plat peut être riche en matières grasses, alors savourez-le avec modération. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation, l'Arepa Con Queso est un goût réconfortant de tradition à ne pas manquer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.