yaourt arabe

yaourt arabe

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calories
9.5
protéines
11.1
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

28.9%
24.8%
46.3%
Matières grasses: 71 cal (46.3%)
Protéines: 38 cal (24.8%)
Glucides: 44 cal (28.9%)

About yaourt arabe

Le Yaourt Arabe est un délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de lait entier, souvent enrichi en probiotiques vivants. Originaire du cœur de la cuisine du Moyen-Orient, il est un incontournable des plats comme le mezze et les kebabs. Riche en calcium et en protéines, le Yaourt Arabe soutient la santé digestive et renforce le système immunitaire. Sa polyvalence brille dans les recettes sucrées et salées, en en faisant un ajout délicieusement sain à tout régime. Dégustez-le nature, arrosé d'huile d'olive, ou mélangé dans des smoothies rafraîchissants - le Yaourt Arabe est un choix savoureux pour un mode de vie sain!