1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade arabe
La Salade Arabe est un plat vibrant et rafraîchissant originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Cette salade colorée met en vedette des tomates fraîches, des concombres, des poivrons verts et des oignons rouges, le tout finement haché et mélangé ensemble. Un filet de jus de citron zesté et d'huile d'olive parfumée ajoute une explosion de saveur, tandis que des herbes fraîches comme le persil et la menthe apportent un arôme délicieux. Remplie de vitamines et de minéraux, la Salade Arabe est un choix sain, faible en calories et riche en antioxydants, en en faisant une option parfaite pour presque tous les repas. Savourez ce plat nutritif et délicieux en accompagnement ou en plat principal léger!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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