Abricot

Abricot

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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115.6
calories
3.4
protéines
26.5
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
115.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.8 mg 0%
Glucides totaux 26.5 g 9%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 21.8 g
protéines 3.4 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 612.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.2%
10.8%
5.0%
Matières grasses: 6 cal (5.0%)
Protéines: 13 cal (10.8%)
Glucides: 106 cal (84.2%)

About Abricot

L'abricot est un fruit délicieux originaire des vergers ensoleillés d'Asie centrale et de la Méditerranée. Débordant de saveur vibrante, ces joyaux dorés-orange sont riches en vitamines A et C, renforçant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Remplis de fibres, les abricots aident à la digestion et vous donnent une sensation de satiété plus longue. Dégustez-les frais, secs, ou dans des plats salés comme des tagines ou des mets sucrés comme des pâtisseries. Que ce soit en tant que collation ou ingrédient, l'abricot apporte à votre table à la fois délice et nutrition !