Abricots

Abricots

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
67.2
calories
2.0
protéines
15.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
67.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.4 mg 0%
Glucides totaux 15.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 12.6 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.2 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 362.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.1%
10.7%
7.2%
Matières grasses: 5 cal (7.2%)
Protéines: 8 cal (10.7%)
Glucides: 61 cal (82.1%)

About Abricots

Les abricots sont des fruits délicieux et sucrés qui appartiennent à la famille des rosacées, arborant une couleur orange vibrante et une peau lisse. Riches en vitamines A et C, ils soutiennent une vision saine et renforcent votre système immunitaire. Originaires de Chine, les abricots ont trouvé leur place dans les cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, rehaussant des plats allant des salades aux desserts. Ces petites bombes nutritionnelles sont faibles en calories et riches en fibres, favorisant la santé digestive. Qu'ils soient secs ou frais, les abricots sont un ajout savoureux et nutritif à votre alimentation, apportant une touche de soleil à chaque bouchée.