abricot

abricot

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
74.4
calories
2.2
protéines
17.2
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (155g)
Calories
74.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.6 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 14.3 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.1 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 401.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
10.6%
6.5%
Matières grasses: 5 cal (6.5%)
Protéines: 8 cal (10.6%)
Glucides: 68 cal (82.9%)

About abricot

L'abricot est un fruit délicieux et nutritif, originaire des vergers luxuriants d'Asie centrale. Riche en vitamines A et C, il soutient une vision saine et renforce votre système immunitaire. Riche en fibres alimentaires, les abricots favorisent la santé digestive, tandis que leurs antioxydants naturels aident à combattre les radicaux libres. Que ce soit frais, séché ou mélangé dans des sauces, les abricots ajoutent une saveur douce et acidulée à la fois aux plats salés et sucrés de diverses cuisines. Faibles en calories et riches en nutriments, les abricots sont un merveilleux ajout à un régime équilibré.