Flocons d'avoine protéinés à la pomme et à la cannelle

Flocons d'avoine protéinés à la pomme et à la cannelle

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (78 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
878.8
calories
45.5
protéines
136.4
glucides
15.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
878.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.2 g 19%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 606.1 mg 26%
Glucides totaux 136.4 g 49%
Fibres alimentaires 18.2 g 65%
Sucres 36.4 g
protéines 45.5 g 91%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 454.5 mg 34%
Fer 6.1 mg 33%
Potassium 757.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.1%
21.1%
15.8%
Matières grasses: 136 cal (15.8%)
Protéines: 182 cal (21.1%)
Glucides: 545 cal (63.1%)

About Flocons d'avoine protéinés à la pomme et à la cannelle

Le porridge protéiné aux pommes et à la cannelle est une délicieuse option de petit-déjeuner nutritif qui associe la bonté saine des flocons d'avoine avec la saveur sucrée et croustillante des pommes et l'épice chaude de la cannelle. Originaire de la cuisine américaine classique, ce porridge est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines, ce qui en fait le repas parfait pour démarrer votre journée. Riche en fibres, il soutient la santé digestive et vous donne une sensation de satiété plus longtemps, tandis que la douceur naturelle des pommes offre des vitamines essentielles. Appréciez ce repas sain pour le cœur dans le cadre d'un régime équilibré, vous fournissant de l'énergie et de la saveur à chaque bouchée!