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Salade aux pommes, noix et canneberges

Salade aux pommes, noix et canneberges

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
3.2
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 31.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.0%
3.7%
41.3%
Matières grasses: 142 cal (41.3%)
Protéines: 12 cal (3.7%)
Glucides: 189 cal (55.0%)

About Salade aux pommes, noix et canneberges

La Salade aux Pommes, Noix et Canneberges est une combinaison vibrante de pommes fraîches et croquantes, de noix croustillantes et de canneberges acidulées. Ce plat délicieux est originaire de la cuisine américaine classique, parfait pour les rassemblements d'automne ou en accompagnement rafraîchissant à tout moment de l'année. Riche en vitamines provenant des pommes et en acides gras sains des noix, elle offre un coup de pouce nutritif. Les canneberges ajoutent une touche de douceur et d'antioxydants. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour vos repas. Appréciez le mélange parfait de saveurs et de textures à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.