Flocons d'avoine du jour au lendemain à la tarte aux pommes
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 157.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine du jour au lendemain à la tarte aux pommes
L'Avoine Nuit aux Pommes est un plat délicieusement sain qui apporte les saveurs classiques de la tarte aux pommes dans votre bol de petit-déjeuner. Préparé avec des flocons d'avoine trempés dans du lait d'amande crémeux, sucrés avec une touche de sirop d'érable, et chargés de dés de pommes et d'épices réconfortantes comme la cannelle et la muscade, cette friandise délicieuse est à la fois satisfaisante et nutritive. Originaire de la comfort food américaine, elle est riche en fibres, en antioxydants, et en douceur naturelle, en faisant une option saine pour le cœur. De plus, son préparatif facile la veille garantit un début rapide et indulgent de votre journée sans aucune culpabilité. Savourez le goût de l'automne chaque matin !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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