1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
68 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.4 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14 g | ||
| protéines | 0.2 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 120 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme Peaux
Les épluchures de pommes sont la couche extérieure vibrante et colorée de l'un des fruits les plus aimés de la nature. Garnies de fibres alimentaires, elles favorisent une digestion saine et aident à vous rassasier plus longtemps. Riches en antioxydants et en vitamines A et C, les épluchures de pommes peuvent renforcer votre système immunitaire tout en favorisant la santé de la peau. Trouvées dans une variété de cuisines, de la classique tarte aux pommes américaine aux salades rafraîchissantes, elles ajoutent un croquant délicieux et une douceur naturelle. Cependant, assurez-vous de bien les laver pour éliminer tout pesticide. Savourez les épluchures de pommes pour une collation nutritive qui célèbre l'essence de ce fruit polyvalent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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