Gruau aux pommes

Gruau aux pommes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
6.3
protéines
47.3
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.8%
10.1%
14.1%
Matières grasses: 35 cal (14.1%)
Protéines: 25 cal (10.1%)
Glucides: 189 cal (75.8%)

About Gruau aux pommes

La bouillie de pommes est un plat réconfortant et chaud qui marie des flocons d'avoine nourrissants avec la douceur naturelle des pommes fraîches. Originaire des petits déjeuners traditionnels américains, ce délicieux repas est souvent rehaussé d'une pincée de cannelle et d'un filet de miel. Riche en fibres, la bouillie de pommes offre une énergie durable et favorise la digestion, en en faisant un choix idéal pour un début de journée nutritif. Faible en matières grasses et riche en antioxydants, elle équilibre plaisir et bien-être dans chaque bouchée, parfait pour dynamiser votre routine matinale. Appréciez un bol de bouillie de pommes pour un petit déjeuner sain et satisfaisant !