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Avoine aux pommes.

Avoine aux pommes.

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
59.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 28.6 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.9%
9.2%
14.0%
Matières grasses: 43 cal (14.0%)
Protéines: 28 cal (9.2%)
Glucides: 238 cal (76.9%)

About Avoine aux pommes.

Le mélange pomme avoine est un délicieux assortiment de flocons d'avoine nourrissants et de pommes croquantes et juteuses, parfait pour commencer votre journée de manière nutritive. Originaire des traditions classiques du petit déjeuner, ce plat mélange des flocons d'avoine roulés avec des morceaux de pommes fraîches, de la cannelle et une touche de douceur naturelle. Riche en fibres, le mélange pomme avoine soutient un système digestif sain tout en fournissant une énergie durable tout au long de la matinée. Riche en antioxydants et en vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le cœur qui satisfait vos envies sans culpabilité. Savourez le goût réconfortant du mélange pomme avoine - là où la nourriture rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.