pomme

pomme

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

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76.2
calories
0.2
protéines
18.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
76.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 18.5 g 6%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 15.1 g
protéines 0.2 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6.2 mg 0%
Fer 0.0 mg 0%
Potassium 130 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

96.6%
1.0%
2.3%
Matières grasses: 1 cal (2.3%)
Protéines: 0 cal (1.0%)
Glucides: 74 cal (96.6%)

About pomme

La pomme est un fruit croquant et juteux originaire des vergers fertiles d'Asie centrale. Riche en vitamines essentielles et en fibres, elle offre une douceur délicieuse à chaque bouchée. Riche en antioxydants, les pommes favorisent la santé cardiaque et favorisent la digestion, ce qui en fait un choix intelligent pour une collation. Qu'elle soit appréciée fraîche, cuite, ou dans un cidre rafraîchissant, elle apporte de la polyvalence à tout repas. Laissez-vous tenter par ce fruit sain et découvrez pourquoi les pommes sont une favorite intemporelle des personnes soucieuses de leur santé partout.