1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pomme et de chou frisé
La Salade de Chou Frisé et Pommes est un mélange vibrant de chou frisé frais et croquant, de fines tranches de pommes sucrées et acidulées, de noix croustillantes et de fromage de chèvre crémeux. Inspirée de la cuisine américaine contemporaine, cette salade équilibre magnifiquement la saveur et la nutrition. Remplie de vitamines A, C et K provenant du chou frisé, et d'antioxydants des pommes, c'est une mine d'avantages pour la santé. Les noix ajoutent un croquant délicieux et des graisses saines, tandis que le fromage de chèvre relevé rehausse le plat. Assaisonnée d'une vinaigrette piquante, cette Salade de Chou Frisé et Pommes est un choix délicieusement rafraîchissant pour n'importe quel repas!
