Fruit de pomme

Fruit de pomme

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
calories
0.6
protéines
32.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
123.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.6 mg 0%
Glucides totaux 32.5 g 11%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 24.7 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 253.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
1.8%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 2 cal (1.8%)
Glucides: 130 cal (95.6%)

About Fruit de pomme

Le Fruit de la Pomme est une gâterie croquante et sucrée, pleine de nutriments essentiels. Originaire d'Asie centrale, ces délicieux fruits sont disponibles en de nombreuses variétés, de l'acidulée Granny Smith à la sucrée Fuji. Riches en fibres, en vitamines C et K, les pommes sont connues pour leurs bienfaits pour le cœur, aidant la digestion et soutenant la fonction immunitaire. Faibles en calories et riches en antioxydants, elles font une collation parfaite pour n'importe quel régime. Appréciez-les fraîches, cuites, ou dans les salades, et profitez des bienfaits délicieux de ce fruit polyvalent!