1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 90 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 30 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 13 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine à la cannelle et aux pommes
La bouillie de pomme et cannelle est un plat réconfortant et chaud qui associe des flocons d'avoine copieux à des pommes sucrées et tendres, avec une touche de cannelle aromatique. Originaire des tables de petit-déjeuner traditionnelles, ce bol de bienfaits est un incontournable dans de nombreuses cultures. Riche en fibres alimentaires, c'est un choix sain qui favorise la digestion et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. La douceur naturelle des pommes réduit le besoin de sucres ajoutés, tandis que la cannelle ajoute non seulement de la saveur, mais également des bienfaits potentiels pour la santé, comme la stabilisation des niveaux de sucre dans le sang. Savourez ce repas délicieux et nourrissant pour bien commencer votre journée!
