1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pommes, céleri et feta aux graines de citrouille
La salade pomme céleri féta aux graines de citrouille est un plat frais et vibrant qui marie des tranches de pomme croquante, du céleri croustillant et du fromage féta crémeux, le tout surmonté de graines de citrouille croquantes. Cette salade provient de la cuisine méditerranéenne, célébrant l'équilibre délicat des saveurs sucrées et salées. Regorgeant de fibres des pommes et du céleri, c'est une excellente source de vitamines, tandis que le féta ajoute une dose de protéines et d'acides gras sains. Les graines de citrouille apportent des minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, faisant de cette salade non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif pour tous les repas. Savourez une explosion de fraîcheur dans chaque bouchée!
