Banane

Banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
calories
0.6
protéines
32.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
123.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.6 mg 0%
Glucides totaux 32.5 g 11%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 24.7 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 253.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
1.8%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 2 cal (1.8%)
Glucides: 130 cal (95.6%)

About Banane

La Pomme Banane est un fruit unique et délicieux qui mélange la douceur des bananes avec le croquant des pommes. Originaire des régions tropicales, cet hybride délicieux offre une source riche de vitamines essentielles, en particulier la vitamine C et les fibres, favorisant une bonne digestion et renforçant votre système immunitaire. Avec sa texture juteuse et sa saveur rafraîchissante, la Pomme Banane est non seulement une collation savoureuse mais aussi une alternative plus saine aux friandises sucrées. Dégustez-la fraîche, mélangée en smoothies ou ajoutée à vos desserts préférés - c'est un ingrédient polyvalent qui apporte une explosion de nutrition à n'importe quel plat!