1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 23.8 g | 85% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 23.8 mg | 132% | |
| Potassium | 1190.5 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aonori
L'Aonori est un type d'algue verte comestible, connue pour sa couleur vibrante et son goût umami unique. Originaire des côtes du Japon, c'est un élément indispensable de la cuisine traditionnelle japonaise, souvent utilisé comme garniture pour des plats comme l'okonomiyaki et le takoyaki. Riche en nutriments, l'Aonori est riche en vitamines A, C, et K, ainsi qu'en minéraux comme l'iode et le calcium, en en faisant un super-aliment puissant qui soutient la fonction immunitaire et la santé osseuse. Avec sa faible teneur en calories et sa richesse en fibres, l'Aonori est un excellent ajout à tout régime alimentaire sain. Savourez les richesses de l'océan avec l'Aonori!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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