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Salade antipasto

Salade antipasto

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 190 cal (64.8%)
Protéines: 56 cal (19.2%)
Glucides: 47 cal (16.0%)

About Salade antipasto

La Salade Antipasto est un plat italien vibrant regorgeant de saveurs et de variété. Cette salade délicieuse présente un mélange de charcuteries comme le salami et le prosciutto, ainsi que des fromages savoureux tels que la mozzarella et le provolone. Des légumes frais, dont une laitue croquante, des tomates juteuses et des olives tangy, ajoutent une croûte rafraîchissante. Originaire d'Italie, l'antipasto signifie "avant le repas", en en faisant une entrée populaire. Riche en protéines et en matières grasses saines, cette salade peut être un choix nutritif, même si veillez aux huiles ajoutées et au fromage. Appréciez le parfait mélange de goût et de santé avec la Salade Antipasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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