Anis

Anis

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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802.4
calories
41.9
protéines
119.1
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
802.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 38.1 mg 1%
Glucides totaux 119.1 g 43%
Fibres alimentaires 34.8 g 124%
Sucres 0 g
protéines 41.9 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1538.1 mg 118%
Fer 88 mg 488%
Potassium 3431.0 mg 73%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

48.4%
17.0%
34.6%
Matières grasses: 341 cal (34.6%)
Protéines: 167 cal (17.0%)
Glucides: 476 cal (48.4%)

About Anis

L'Anis est une épice parfumée avec une saveur douce et semblable à la réglisse, dérivée des graines de la plante Pimpinella anisum. Originaire de la région méditerranéenne, elle est largement utilisée dans des plats sucrés et salés, rehaussant les cuisines du Moyen-Orient à l'Inde. En plus de ses utilisations culinaires, l'anis est célèbre pour ses bienfaits pour la santé; riche en antioxydants et possédant des propriétés digestives qui peuvent aider à soulager les ballonnements et les inconforts. Qu'il soit utilisé en cuisine, en tisanes, ou comme remède naturel, l'anis ajoute une saveur délicieuse et un coup de pouce nutritionnel à votre cuisine.