1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Zucchini grillées
Les courgettes angebratene sont de délicieuses tranches de courgette sautées à la poêle, souvent trouvées dans la cuisine méditerranéenne. Généralement assaisonnées avec de l'ail, de l'huile d'olive et une touche d'herbes fraîches, elles offrent un équilibre parfait entre saveur salée et texture croustillante. Ce plat est non seulement savoureux, mais aussi une alternative plus saine aux aliments frits plus lourds. La courgette est faible en calories et riche en vitamines, en en faisant un choix nutritif. Savourez les courgettes angebratene en accompagnement délicieux ou en collation légère, combinant saveur et santé à chaque bouchée!
