1 serving (50 grams) contains 188 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 136 g | 49% | |
| Fibres alimentaires | 20 g | 71% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 7.2 mg | 40% | |
| Potassium | 700 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About céréales anciennes
Les Grains Anciens sont des graines et céréales riches en nutriments qui sont cultivées depuis des milliers d'années, notamment le quinoa, l'orge, l'épeautre et l'épeautre. Originaires de régions diverses comme les Andes en Amérique du Sud et le Croissant Fertile, ils sont des éléments essentiels de nombreuses cuisines traditionnelles. Riches en fibres, en protéines et en minéraux essentiels, ces grains soutiennent la santé du cœur, favorisent la digestion et fournissent une énergie durable. Riches en antioxydants, les Grains Anciens offrent une alternative saine aux grains raffinés, en en faisant un choix délicieux et sain pour les régimes alimentaires modernes. Embrassez la saveur et la nutrition de ces trésors anciens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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