Brochette d'anchois et d'olive

Brochette d'anchois et d'olive

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (20 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
11.9
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.5 mg 19%
Sodium 3571.4 mg 155%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 0 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.3%
20.5%
69.2%
Matières grasses: 321 cal (69.2%)
Protéines: 95 cal (20.5%)
Glucides: 47 cal (10.3%)

About Brochette d'anchois et d'olive

La Brochette d'Anchois et d'Olive est un délicieux amuse-gueule d'inspiration méditerranéenne, comprenant des anchois savoureux et des olives charnues et salées joliment enfilés sur une brochette. Cette bouchée savoureuse associe la richesse umami des anchois avec l'acidité naturelle des olives, créant un mélange harmonieux de saveurs. Parfait en tant que collation légère ou en-cas pour une fête, ce n'est pas seulement délicieux—c'est également riche en graisses saines et en protéines, en en faisant un choix nutritif. Savourez cette délice en brochette qui apporte un goût de la Méditerranée à votre table, simple, savoureux et satisfaisant !