Anchois et cacahuètes

Anchois et cacahuètes

Protein-based Snack

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (20 grams) contains 26 calories, 4.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
327.5
calories
51
protéines
0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
327.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 9170 mg 398%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 51 g 102%
Vitamine D 442.5 mcg 2212%
Calcium 580 mg 44%
Fer 8.2 mg 45%
Potassium 1360 mg 28%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
65.4%
34.6%
Matières grasses: 108 cal (34.6%)
Protéines: 204 cal (65.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Anchois et cacahuètes

Les Anchois et les Arachides forment un duo culinaire unique qui mêle des saveurs salées et noisetées. Les anchois, très appréciés en cuisine méditerranéenne, apportent une riche essence umami, tandis que les arachides ajoutent un croquant satisfaisant et une douceur naturelle. Ensemble, ils créent un contraste délicieux à la fois savoureux et polyvalent. Ce mariage est non seulement délicieux, mais riche en nutriments ; les anchois sont riches en acides gras oméga-3 et en protéines, tandis que les arachides fournissent des graisses saines et des vitamines. Parfaits en garniture, dans les salades ou comme en-cas, les Anchois et les Arachides offrent une touche délicieusement surprenante pour chaque palais!