Pineapple

Pineapple

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
1.2
protéines
31.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 23.6 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 259.5 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.9%
3.7%
1.4%
Matières grasses: 1 cal (1.4%)
Protéines: 4 cal (3.7%)
Glucides: 124 cal (94.9%)

About Pineapple

L'ananas est un fruit tropical vibrant connu sous le nom d'ananas, riche en vitamines et minéraux essentiels. Originaire d'Amérique du Sud, cette délicieuse friandise est riche en vitamine C, manganèse et bromélaïne, une puissante enzyme qui aide à la digestion. Apprécié dans diverses cuisines, des salades tropicales rafraîchissantes aux plats grillés savoureux, l'ananas est non seulement délicieux mais aussi faible en calories et riche en hydratation. Qu'il soit frais, pressé ou mélangé, ce doux régal apporte une explosion de saveur et de bienfaits pour la santé à tout repas. Laissez-vous tenter par le soleil de l'ananas !