Anguille de mer

Anguille de mer

Seafood

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
47.6
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 190 cal (31.4%)
Glucides: 95 cal (15.7%)

About Anguille de mer

L'Anago est un type délectable d'anguille de mer, prisée dans la cuisine japonaise pour sa saveur délicate et sa texture tendre. Souvent grillé ou mijoté, il est généralement servi sur du riz ou dans des rouleaux de sushi, mettant en valeur son riche goût umami. L'Anago non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, fournissant des acides gras oméga-3 essentiels, des protéines et des vitamines. Il est plus faible en matières grasses par rapport aux autres viandes, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Apprécié frais et préparé avec soin, l'Anago est un plat alléchant qui apporte un avant-goût de l'océan à votre table.