Soupe aux Lentilles et aux Légumes d'Amy

Soupe aux Lentilles et aux Légumes d'Amy

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calories
7.8
protéines
21.4
glucides
4.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
174.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.9 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 572.8 mg 24%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 5.8 g 20%
Sucres 2.9 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.2%
19.4%
27.4%
Matières grasses: 44 cal (27.4%)
Protéines: 31 cal (19.4%)
Glucides: 85 cal (53.2%)

About Soupe aux Lentilles et aux Légumes d'Amy

La Soupe de Lentilles et Légumes d'Amy est un mélange copieux et nutritif de lentilles biologiques, de légumes frais du jardin et d'herbes aromatiques. Inspirée de la cuisine méditerranéenne classique, cette soupe réconfortante est riche en protéines et en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Chaque cuillerée explose en saveurs tout en étant faible en gras et totalement exempte d'ingrédients artificiels. Parfaite pour un repas rapide ou un dîner douillet, la Soupe de Lentilles et Légumes d'Amy est un délicieux moyen de nourrir votre corps et réchauffer votre âme.