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Prune rouge

Prune rouge

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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109.5
calories
1.7
protéines
27.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 27.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 23.6 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
5.7%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 6 cal (5.7%)
Glucides: 108 cal (90.6%)

About Prune rouge

L'Ameixa Vermelha est un fruit rouge vibrant qui éclate de saveur et de nutriments. Originaire des riches vergers du Brésil, cette délicieuse prune est non seulement un délice culinaire mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Avec son goût sucré-acide, elle rehausse à la fois les plats salés et les desserts. Riche en vitamines A et C, l'Ameixa Vermelha favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Elle est également riche en antioxydants, qui soutiennent la santé cardiaque et la digestion. Savourez ce fruit succulent frais, séché ou en sauces pour une délicieuse et nutritive addition à votre alimentation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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