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Amboli

Amboli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.6%
7.9%
22.4%
Matières grasses: 71 cal (22.4%)
Protéines: 25 cal (7.9%)
Glucides: 220 cal (69.6%)

About Amboli

L'Amboli est un plat traditionnel maharashtrien, un pancake de riz moelleux et délicieux fait avec une pâte de riz et de lentilles fermentée, souvent agrémenté d'herbes aromatiques et d'épices. Cette délicatesse polyvalente est généralement appréciée avec des chutneys verts salés ou du chutney de noix de coco, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines et en glucides, l'Amboli est une option saine qui fournit des nutriments essentiels tout en étant sans gluten. Que ce soit apprécié au petit déjeuner ou en snack, l'Amboli est un choix nourrissant qui célèbre la riche tradition culinaire du Maharashtra.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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