1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 37.9 g | 48% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ambode
L'Ambode est une délicieuse collation nigériane composée d'un mélange de pois d'Angole, d'oignons et d'épices, traditionnellement frits à la perfection dorée. Originaire des régions occidentales du Nigéria, cette gourmandise salée offre un délicieux croquant et une saveur riche et terreuse. Bien qu'elle soit généralement appréciée comme une favorite des rues, l'ambode peut être une option plus saine lorsqu'elle est préparée avec peu d'huile et remplie de protéines et de fibres. Parfaite pour les rassemblements ou comme en-cas savoureux du quotidien, l'ambode apporte une touche de tradition culinaire nigériane à votre palais.
