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Soupe de lentilles rouges amazoniennes

Soupe de lentilles rouges amazoniennes

Soup

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calories
9.4
protéines
23.6
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
22.6%
20.6%
Matières grasses: 34 cal (20.6%)
Protéines: 37 cal (22.6%)
Glucides: 94 cal (56.8%)

About Soupe de lentilles rouges amazoniennes

La soupe de lentilles rouges Amazon est un plat consistant et nourrissant à base de lentilles rouges biologiques, de légumes frais et d'épices aromatiques. Enracinée dans les riches traditions de la cuisine indienne, cette soupe offre un équilibre délicieux de saveurs et de réconfort. Emballée de protéines d'origine végétale, de fibres alimentaires et de vitamines essentielles, c'est un choix sain qui favorise la digestion et stimule l'énergie. Parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner satisfaisant, la soupe de lentilles rouges Amazon est non seulement délicieuse, mais aussi une option nourrissante pour ceux qui recherchent un repas sain. Plongez dans un bol de chaleur et de bonté aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.