1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 56 g | 71% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 4 mg | 22% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Almonds
Les amandes sont de délicieuses amandes nutritives originaires de la région méditerranéenne. Remplies de nutriments essentiels, elles sont une excellente source de graisses saines, de protéines et de vitamine E, ce qui en fait une collation parfaite pour un mode de vie sain. Appréciez-les crues, grillées ou sous forme de beurre d'amande crémeux. Les amandes sont non seulement satisfaisantes, mais elles favorisent également la santé cardiaque et aident à maintenir des niveaux de cholestérol sains. Avec leur douceur naturelle et leur texture croquante, les amandes rehaussent tout plat tout en fournissant un coup de boost d'énergie. Laissez-vous tenter par ce super-aliment et savourez la bonté de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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