Alumahan

Alumahan

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
47.6
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
64.0%
36.0%
Matières grasses: 107 cal (36.0%)
Protéines: 190 cal (64.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Alumahan

L'Alumahan est un délicieux plat philippin qui met en valeur les riches saveurs des tropiques. Fait avec du poulet tendre mariné dans de la sauce soja, du vinaigre et un mélange d'épices, il est souvent cuit avec des légumes vibrants comme des poivrons et des carottes. Ce ragoût savoureux est non seulement riche en saveurs, mais il offre également un repas équilibré avec des protéines et des nutriments essentiels. Bien qu'il puisse être apprécié avec du riz pour des glucides supplémentaires, l'Alumahan reste un plat réconfortant et chaleureux parfait pour toute occasion. Laissez-vous tenter par un goût des Philippines avec l'Alumahan, où chaque bouchée est une célébration de culture et de saveur!