1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Alu Soya Bean ki Sabzi
Le Sabji de Pommes de Terre aux Soja est un plat délicieux du Nord de l'Inde qui combine des pommes de terre bouillies et des soja riches en protéines, créant une parfaite harmonie de saveurs et de textures. Cette recette végétarienne déborde d'épices traditionnelles, dont cumin, curcuma, et garam masala, offrant à la fois une agréable odeur chaleureuse et un goût réconfortant. Riche en fibres et en nutriments essentiels, les soja favorisent la santé cardiaque et soutiennent la croissance musculaire, rendant ce plat non seulement délicieux mais aussi nutritif. Servez-le avec du chapati ou du riz pour un repas sain, satisfaisant, et équilibré!
