1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calories |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.0 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Alu Paratha est un délicieux pain plat indien farci d'un mélange savoureux de pommes de terre épicées, souvent combiné avec des herbes comme la coriandre et des piments verts. Originaire des régions nord de l'Inde, ce plat classique est généralement servi avec du yaourt, des pickles ou une touche de beurre, rehaussant ses riches saveurs. Alors que la farine de blé entier offre des fibres, la garniture de pommes de terre apporte des nutriments essentiels. Cependant, ses accompagnements riches peuvent ajouter des calories. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, l'Alu Paratha est un plat réconfortant et apprécié qui apporte chaleur et satisfaction à chaque bouchée.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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