1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre aux pois
L'Alu Matar est un délicieux plat du Nord de l'Inde composé de pommes de terre tendres et de petits pois, mijotés dans une riche et épicée sauce tomate. Ce curry savoureux est agrémenté d'épices aromatiques telles que le cumin, la coriandre et le garam masala, créant une expérience chaleureuse et réconfortante. Originaire du cœur de l'Inde, l'Alu Matar est non seulement un incontournable de la cuisine végétarienne mais aussi une excellente source de vitamines et de fibres. Avec ses ingrédients sains, il peut faire partie d'une alimentation équilibrée, satisfaisant les envies sans apport excessif de calories. Dégustez-le avec du riz ou du naan pour un repas complet à la fois nutritif et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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