1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur aux pommes de terre
L'Alu Gobhi est un plat indien populaire composé de pommes de terre tendres et de choux-fleurs vibrants, assaisonnés d'une gamme d'épices aromatiques comme le curcuma, le cumin, et la coriandre. Cette délice végétarien provient de la cuisine du nord de l'Inde, où il est souvent servi avec des rotis chauds ou du riz. Riche en nutriments, l'Alu Gobhi offre une bonne dose de vitamines C et K, ainsi que des fibres, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour tout repas. Ses goûts riches et sa présentation colorée en font un favori sur les tables du dîner à travers le monde. Savourez le goût réconfortant de l'Alu Gobhi, là où la santé rencontre la délicatesse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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