1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre et tomate Subji
Le Aloo Tamatar Ki Subji est un délicieux plat du nord de l'Inde mettant en vedette des ingrédients simples mais sains : des pommes de terre tendres et des tomates mûres cuisinées avec des épices parfumées. Ce curry végétarien est un pilier de nombreux foyers indiens, connu pour ses saveurs réconfortantes et sa couleur vibrante. Riche en nutriments, les pommes de terre fournissent de l'énergie tandis que les tomates sont riches en vitamines et antioxydants. Ce plat est non seulement faible en calories mais aussi un accompagnement parfait pour le roti ou le riz, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas. Profitez de la chaleur et de la satisfaction du Aloo Tamatar Ki Subji, un vrai goût de l'Inde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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