1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo Soja Sabzi
L'Aloo Soyabean Sabzi est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mélangeant des pommes de terre tendres et du soja riche en protéines. Ce sauté vibrant est infusé d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, créant un équilibre parfait de saveurs. Plein de fibres alimentaires et d'acides aminés essentiels, c'est une option saine pour les végétariens et ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines. Avec sa texture copieuse et son goût délicieux, l'Aloo Soyabean Sabzi peut être dégusté avec du roti ou du riz, en en fait un repas complet pour n'importe quel moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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