1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo soyabean ki sabji
L'Aloo Soyabean Ki Sabji est un délicieux plat du Nord de l'Inde qui combine des pommes de terre tendres et des soja riches en protéines, créant un repas sain et nutritif. Cette sabji vibrante est généralement assaisonnée avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma, et la coriandre, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Originaire des cuisines familiales indiennes, c'est un équilibre parfait entre réconfort et santé. La combinaison de pommes de terre féculentes et de soja riche en protéines satisfait non seulement votre faim mais soutient également la santé musculaire, en en faisant un choix idéal pour les végétariens. Savourez-le avec du roti ou du riz pour un repas complet et satisfaisant!
