1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo Sabzi
L'Aloo Sabzi est un plat délicieux et réconfortant de la cuisine indienne, mettant en vedette des pommes de terre tendres cuites avec un mélange d'épices, de tomates et d'herbes fraîches. Riche en saveur et facile à préparer, cette délice végétarien offre un équilibre parfait entre les glucides et les nutriments essentiels. Les pommes de terre sont une excellente source de vitamines C et B6, tandis que les épices comme le cumin et le curcuma ajoutent des propriétés anti-inflammatoires. Appréciez-le en accompagnement avec des pains plats ou du riz, en en faisant un ajout sain à tout repas. Parfait pour tous les âges, l'Aloo Sabzi n'est pas seulement savoureux, mais c'est un aliment de base nourrissant qui apporte de la chaleur et de la satisfaction à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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